Résumé
L'activité physique (AP) régulière effectuée à une intensité correspondant au débit maximal d'oxydation lipidique (LIPOXmax) semble efficace sur la diminution de la masse grasse. Mais l'efficacité supérieure d'une AP au LIPOXmax par rapport à un autre type d'AP reste à démontrer. L'objectif de notre travail est de comparer l'efficacité de trois programmes d'AP de 5 mois sur la composition corporelle mesurée par DEXA, la faisabilité en population, l'observance.